Staffel 2 | Folge 5 »Auf der Höhe sein: seelisches und körperliches Wohlbefinden«

Staffel 2 | Folge 5

»Auf der Höhe sein: seelisches und körperliches Wohlbefinden«

Verlauf

00:25	* Einführung
02:09	* Rückblick und Ausblick
03:40	Zu möglichen Problemen mit der juristischen Ausbildung
09:10	Die psychischen Herausforderungen der Ausbildung
09:53	– Die Angst vor dem Versagen
16:54	– Druck zur steten Selbstoptimierung
18:20	— Drogen, Doping und das Staatsexamen
22:30	– Die psychologischen Herausforderungen meistern
29:36	Die physischen Herausforderungen berücksichtigen
33:23	* Zusammenfassung, Ausblick und Abschluss

Inhalt

n dieser Folge vermitteln wir Ihnen, dass es in der juristischen Ausbildung und insbesondere in den mit ihr einhergehenden Prüfungssituationen nicht nur darauf ankommt, Fachwissen parat zu haben und anzuwenden. Sie werden sehen, dass es ebenso wichtig ist, auch psychisch und physisch auf der Höhe zu sein und Anregungen dazu erhalten, wie Sie das erreichen können.

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III/sp »Lernprozessplanung und Lernprozesssteuerung«

Quellennachweise und Anmerkungen

ab 12:00

Die Ausführungen zur Versagensangst beruhen auf Carnes, Minds on Fire, 2014, S. 153 ff.

15:55

Für »…zwischen Minderwertigkeitskomplexen und Größenwahn …« danke ich Marc Ohrendorf.

ab 16:54

Hier sprechen wir über die Selbstoptimierung Den Begriff habe ich von Ulrich Bröckling, der das unternehmerische Selbst als die prägende Subjektivierungsform der heutigen Gesellschaft analysiert hat; Bröckling, Das unternehmerische Selbst, 5. Aufl. (2013), S. 74. Zum Umstand, dass Hochschulbildung inflationär betrieben wird, vgl. Alvesson, The Triumph of Emptiness, 2nd ed. (2014), S. 72 ff. und 95 ff. Das Phänomen, dass wir dazu tendieren, immer mehr Handlungen in eine Zeitepisode einzupassen (mehr, mehr, mehr…), hat Hartmuth Rosa so treffend beschrieben; Rosa, Weltbeziehung im Zeitalter der Beschleunigung, 2. Aufl. (2013), S. 194.

ab 21:56

Hier spreche ich darüber, dass die Einnahme von leistungsfördernden Substanzen auch einen Verstoß gegen das Betäubungsmittelgesetz darstellen kann und stelle die Frage, inwiefern das auch unter Umständen auf die Anerkennung einer Prüfungsleistung auswirken könnte. Tatsächlich ist es so, dass Sie das Staatsexamen auch dann machen und bestehen dürfen, wenn Sie unter dem Einfluss von leistungsfördernden Substanzen stehen, deren Einnahme gegen das BtMG verstößt. In den deutschen Juristenausbildungsgesetzen ist ein solches Vorgehen weder ausdrücklich verboten noch lässt es sich als Täuschungsversuch oder Ähnliches bezeichnen. Das ändert jedoch nichts an den ethischen wie moralischen Überlegungen zu diesem Thema.

an 23:18

Die Idee zum Brief an sich selbst habe ich aus der Fernsehserie »Türkisch für Anfänger«. Es gibt hierzu ganz bestimmt wissenschaftlich Literatur, allerdings habe ich diese nicht gelesen. Türkisch für Anfänger, Staffel 2, Episode 13, »Die, in der alle hysterisch sind.«

ab 31:50

Zum langen Sitzen, den damit einhergehenden Auswirkungen auf unseren Körper und was man dagegen tun kann: Starrett, Sitzen ist das neue Rauchen, 2016.

Zur Bibliografie

Hinweise zu den Quellenangaben und Anmerkungen

Die Folgeninhalte wurden während der Proben und teils gar noch während eines Drehtages angepasst, ergänzt oder sogar völlig umgeschrieben. Hinzu kommt, dass während der Drehs auch frei improvisiert wurde. Der Nachweis sämtlicher Quellen wird insofern mit an Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit nicht gelungen sein. Jens hat sich allergrößte Mühe gegeben und schreibt hierzu persönlich in den Quellennachweisen. Für Anmerkungen und Ergänzungen ist er immer dankbar.

Produziert man Lehrvideos in Eigenregie und – vor allem – als sog. »one-take-Aufnahmen«, dann lassen sich Fehler nicht gänzlich vermeiden. Versprecher, Schreibfehler und was noch alles schieflaufen kann. In den Anmerkungen und Richtigstellung weist Jens persönlich auf seine Fehler hin und gibt zudem dort, wo es hilfreich ist, weitere Impulse zur Reflexion.

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Quellennachweise und Anmerkungen

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